Milioane în Marea Britanie au Diabet , care ne afectează în multe moduri diferite - ochii noștri fiind un motiv special de îngrijorare.
Afecțiunea din ce în ce mai frecventă este, în esență, o incapacitate a organismului de a descompune nivelul de glucoză, determinând glicemia unei persoane să devină prea mare.
Și există un număr surprinzător de moduri în care acest lucru poate duce la probleme oculare.
Ca atare, expert în ochi Dr. Shane Kannarr, examinator medical principal pentru , a răspuns la câteva întrebări frecvente despre semnele și simptomele problemelor oculare diabetice și pașii pe care îi puteți lua pentru a atenua orice risc la adresa vederii dumneavoastră.
Doriți să primiți cele mai recente știri despre sănătate direct în căsuța dvs. de e-mail? Abonați-vă la buletinul informativ NEWSAM Health
Î: În afară de dietă și exerciții fizice , ce altceva pot face pentru a-mi scădea glicemia pentru a-mi ajuta ochii?
- Primind suficient dormi are o serie de beneficii pentru sănătate , inclusiv ajutând la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Privarea de somn scade eliberarea hormonilor de creștere și crește nivelul de cortizol. Ambele joacă un rol semnificativ în gestionarea zahărului din sânge. Asigurați-vă că dormiți de bună calitate în fiecare noapte și urmăriți cel puțin șapte sau opt ore pe noapte.
- De asemenea, puteți încerca să beți multă apă pentru a vă menține nivelul scăzut de zahăr din sânge. Menținerea hidratată va ajuta rinichii să elimine excesul de zahăr prin urină și va ajuta la reducerea riscului de diabet.
- În mod surprinzător, stresul vă poate afecta nivelul zahărului din sânge. Gestionarea stresului prin exerciții sau metode de relaxare precum yoga, precum și mindfulness vă pot ajuta să reglați nivelul zahărului din sânge.
Î: De ce glicemia crescută afectează ochii unei persoane?
Nivelul ridicat de zahăr din sânge poate modifica vasele de sânge din retină sau poate provoca umflarea țesuturilor ochilor, care ne ajută să vedem, provocând vedere încețoșată. Nivelul ridicat de zahăr din sânge poate schimba, de asemenea, forma cristalinului nostru, iar dacă este lăsat netratat, poate duce la probleme precum cataractă, glaucom și retinopatie.
Î: Este adevărat că boala oculară diabetică nu are simptome până când este avansată la un nivel semnificativ?
Cu cât ești diagnosticat mai devreme cu o boală diabetică a ochilor, cu atât rezultatul vizual va fi mai bun.
Scopul este de a găsi schimbări înainte ca daunele să fie ireversibile. Vederea încețoșată este primul și principalul semn de avertizare și poate fi tratată. Din păcate, majoritatea bolilor oculare diabetice nu au simptome până când nu ajung la un nivel semnificativ.
De aceea, examenele oftalmologice complete anuale sunt atât de importante. Odată prins, poate dura până la trei luni pentru ca vederea să revină complet la normal, dacă se întâmplă. Fără tratament, poate duce la pierderea vederii. De fapt, diabetul este cauza principală a orbirii la adulții cu vârste cuprinse între 20 și 74 de ani.
Î: Ce poate face diabetul de fapt asupra ochilor?
Distrugerea ochilor de către diabet se datorează faptului că organismul nu reușește să producă sau să utilizeze eficient insulina, un hormon secretat de pancreas. Insulina și pancreasul care o pompează, procesează și transportă glucoza din sânge din alimente către celulele corpului.
Când funcționează fără probleme, zahărul din sânge servește drept sursă principală de energie. Dar, dacă aveți zahăr din sânge ridicat, glucoza rămâne în fluxul sanguin, mai degrabă decât să ajungă la celule. Acest proces poate duce la pierderea vederii și, în cele din urmă, la orbire.
Diabetul este o boală care afectează vasele de sânge mici; excesul de zahăr din sânge dăunează celor mai mici vase de sânge ale corpului și afectează fluxul sanguin. Acest lucru înfometează capilarele hrănirii țesuturilor și duce la scurgeri ale vaselor de sânge, umflături și privare de oxigen.
Scurgerile de lichid pot modifica, de asemenea, forma și dimensiunea cristalinului ochiului, provocând cataractă. Aceste scurgeri pot dăuna și retinei, partea din spate a ochiului, unde se formează imaginile vizuale. Diabetul poate produce sângerări și exces de lichid în retină, ceea ce poate avea un efect grav asupra vederii noastre.
Î: Care sunt cele patru simptome principale care indică diabetul?
Cele patru simptome principale găsite în ochi care pot detecta că ați putea avea diabet sunt
- vedere încețoșată sau distorsionată
- pete întunecate în vedere (plutitoare)
- sclipiri de lumină
- „găuri” în viziunea ta
Î: Există și alte semne neobișnuite de avertizare timpurie de care o persoană trebuie să fie conștientă?
S-ar putea să observi dureri de cap , dureri de ochi, ochi lăcrimați, vedere încețoșată, halouri în jurul luminilor și pierderea vederii.
Dacă suferiți de unul sau mai multe dintre aceste semne de avertizare, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră oftalmolog pentru a detecta din timp orice problemă și a începe tratamentul.
Din nou, pentru a asigura cel mai bun rezultat și tratamentul precoce al bolii oculare diabetice, examenele oftalmologice cuprinzătoare anuale cu un specialist în îngrijirea ochilor sunt esențiale.
Cele mai multe afecțiuni nu au simptome în stadiile incipiente. Dacă tratamentul are loc în stadiile incipiente, rezultatele vizuale sunt cele mai pozitive, iar tratamentul poate fi împovărător pentru pacient.
Majoritatea pacienților cu diabet nu prezintă simptome vizuale. Ei pot prezenta vedere încețoșată sau ondulată sau pete de vedere lipsă fără să își dea seama că acestea sunt grave. Examenele anuale ale oftalmului vă pot salva vederea găsind aceste afecțiuni devreme, înainte ca acestea să provoace pierderea vederii pe termen lung și ireversibilă sau orbirea.
Nu orice examen vizual va fi potrivit; este necesară o examinare completă a vederii. Ochii trebuie dilatați cu picături pentru a ajuta la deschiderea pupilei, ceea ce este esențial pentru a permite medicului dumneavoastră să efectueze un examen amănunțit al retinei.
