CELE MAI CALORICE OUĂ DE PAȘTE AU DEZVĂLUIT - ȘI OPȚIUNILE SURPRINZĂTOR DE „MAI SĂNĂTOASE”

(Imagine: PA)

Paștele este aproape aici și asta nu poate însemna decât un singur lucru - este aproape timpul să mâncăm cu nerușinare o mulțime de ciocolată.

În timp ce majoritatea dintre noi alegem în mod intenționat să nu ne gândim deloc la calorii, ar putea merita o verificare rapidă, deoarece unele dintre aceste ouă sunt mult mai rele decât altele.

Există, de asemenea, niște delicioase delicii de ciocolată care sunt mult mai bune atunci când vine vorba de calorii.

Expert în dietă Terri-Ann Nunns, fondatorul Planurile de dietă ale Terri-Ann , a analizat unele dintre cele mai populare ouă de Paște pentru a vedea care au cele mai multe calorii.

Unii dintre cei mai răi infractori au mai mult de 2.900 de calorii.

celebritate frate mai mare sani

Ea a spus: „Cea mai mare problemă cu ouăle de Paște este că nu tindem niciodată să obținem doar una - de multe ori ajungem cu mai multe ouă și ne lăsăm lăsați să ne răsfățăm cu toate.

Paștele este chiar după colț (Imagine: Getty Images / RooM RF)

„Aș recomanda să reziste tentației de a sparge oul întreg și de a mânca totul dintr-o singură dată. În schimb, încercați să-l salvați pentru a vă bucura ca un tratament ca parte a unei diete sănătoase echilibrate.

„De asemenea, suntem înșelați să ne gândim că, deoarece este Paștele, trebuie să mâncăm toate aceste delicii specifice Paștelui acum cât timp sunt în magazine - dar, desigur, nu este cazul. Putem obține mini ouă și alte bunătăți pe tot parcursul anului. Nu vă lăsați păcăliți și absorbiți de mâncărurile sezoniere de Paște care sunt la vânzare prea devreme.

„Bineînțeles, viața este prea scurtă pentru a trece fără o delicatese din când în când, așa că iată cum puteți să vă bucurați în continuare de tradiția populară a Paștelui, făcând niște swapuri și alegând delicatese alternative cu calorii mai mici.”