Gary Barlow a fost deschis și sincer cu privire la luptele sale cu greutatea.
A câștigat cinci pietre după despărțirea Take That în 1996 și chiar s-a descris ca fiind „de nerecunoscut”.
După ce a slăbit, cântărețul a promis că nu o va mai îmbrăca niciodată și și-a împărtășit secretele de slăbire.
Deci, cum a făcut-o?
În martie, anul trecut, Gary și-a lansat propria inițiativă online pentru a-i ajuta pe ceilalți să schimbe kilogramele.
Bootcamp-urile lui Barlow au avut scopul de a-i ajuta pe ceilalți să slăbească și să adopte un stil de viață mai sănătos.
Gary le-a împărtășit adepților săi sfaturi, spunându-le să renunțe la mesele gata făcute și să înceapă singuri să gătească opțiuni mai sănătoase, precum și să facă mișcare și să minimizeze aportul de zahăr.
Gary a vorbit deschis despre luptele sale cu greutatea (Imagine: Getty Images America de Nord)
Unul dintre cele mai uimitoare & apos; înainte de & apos; imaginile lui Gary îl arată cel mai greu în timp ce pozează în piscină într-o vacanță de familie.
Este dificil să-l recunoaștem pe Gary în timp ce stă cu picioarele în apă, cu unul dintre copiii săi în poală.
Bărbatul în vârstă de 48 de ani a spus în urmă cu opt ani că a fost în cele din urmă mulțumit de greutatea sa.
El a spus Graţie : „Sunt la o greutate cu care sunt atât de sângeros fericit și mă simt uimitor. Sunt plin de încredere.
„Va suna puțin adânc, dar a fi fericit cu felul în care mă arăt mă face să izbucnesc din pat dimineața și să vreau să trăiesc viața.”
Gary circa 2001 când cântărea 16st 11lbs (Imagine: Gary Barlow)
Gary spune că acum se simte încrezător în greutatea sa (Imagine: Getty Images)
transplant de păr jamie laing
De asemenea, i-a mulțumit soției sale Dawn pentru că l-a sprijinit în călătoria sa de slăbire.
El a spus: „Știam că ea este cea pentru mine, pentru că mă înțelege.
„M-a cunoscut de-a binelea. M-a cunoscut la 17 ani, când nimeni nu mai voia să mă sune.
„Dawn știe cât greutatea a fost întotdeauna dușmanul meu, cum cu fiecare gură de mâncare m-am simțit mereu vinovat.
„De fapt, am avut probleme majore cu mâncarea de ani de zile. Mi-am dat seama că, odată ce am început să mănânc, nu mă puteam opri.
Fostul judecător al Factorului X și-a exprimat, de asemenea, despre bătăliile de greutate anul trecut, când a împărtășit o imagine înapoi asupra sa și a promis că nu va mai câștiga niciodată în greutate.
Gary a promis că nu va mai câștiga niciodată în greutate în timp ce împărtășea această revenire (Imagine: officialgarybarlow / Instagram)
Gary cântă la Hyde Park în 1999 (Imagine: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
El a spus: „Aceste imagini mă țin pe linia dreaptă și îngustă. Îmi amintesc acele vremuri și cum m-am simțit - îngrozitor - nu îmi voi permite niciodată să mă simt din nou așa. Am controlul '
Gary a cântărit 16st 11lb la cel mai greu, dar a redus la mai puțin de 12 pietre după ce a făcut dietă și a făcut antrenament.
S-a deschis odată la Radio Times despre modul în care problemele sale de greutate erau o formă de depresie.
ce înseamnă 250
El a spus: „Am cântat mereu muzică de când aveam 10 ani și apoi am trecut prin această plimbare de renume pe roller-coaster și pur și simplu nu-mi venea să cred că totul s-a terminat și aveam doar 24 de ani.”
El a spus în trecut că a trecut odată șase luni fără să iasă din casă după ce s-a îngrășat.
Gary a spus că și-a dat seama la un moment dat că cu cât s-a câștigat mai mult, cu atât mai puțini oameni l-au recunoscut, descriind sentimentul ca fiind „fantastic”.
A slăbit după Take That split (Imagine: Dave J Hogan / Getty Images)
El a spus că obișnuia să simtă că nu poate vorbi despre asta (Imagine: Caracteristici Rex)
El a spus paznic : „Singurul lucru pe care l-am descoperit a fost că m-am pus în greutate ... și câțiva oameni mai puțini m-au recunoscut. Cu cât puneam mai multă greutate, cu atât eram mai invizibil și acest lucru s-a întâmplat pe o perioadă de doi ani și a fost fantastic. Până când am lovit 17 kg, eram de nerecunoscut și eram în cer, pentru că nimeni nu m-a recunoscut.
Gary a spus că sentimentele sale scăzute au venit după ce Robbie Williams a renunțat la Take That și trupa s-a despărțit.
El a spus că va fi rănit când oamenii i-au strigat pe stradă întrebându-se cum e Robbie, în timp ce cântăreața Angels s-a bucurat de un succes masiv solo.
Gary a încercat să scrie despre problemele sale cu greutatea într-o carte în urmă cu 15 ani, dar spune că a fost descurajat să o includă.
Steaua Take That se bucură că poate fi deschis acum (Imagine: EPA-EFE / REX)
Acum, însă, se bucură că poate discuta în cele din urmă deschis.
El a spus: „O mulțime de lucruri despre care vorbesc, ne-am bucurat și am urmărit femeile vorbind de mult timp. Am văzut modul în care femeile s-au ajutat reciproc vorbind despre asta, iar bărbații nu, dar încep, simt că valul se transformă și este un lucru bun, este un lucru bun.
