Un nefericit 85% dintre femei suferă de temut celulita - chiar și modele de top și vedete de la Hollywood precum Kate Moss, Courtney Cox și Ashley Graham nu sunt scutite.
Old Walsh și Katya Jones
Așa că, cu sezonul sărbătorilor la orizont și cu realitatea de a arăta pielea într-un bikini sau costum de baie, mulți dintre noi vom căuta prin magazine și saloane loțiuni, poțiuni și tratamente miraculoase pentru a combate pielea cu gropițe inestetice.
Cei care au norocul să încerce tratamente scumpe de salon jură pe scumpul laser Cellulaze de 2.500 de lire sterline, care a fost lansat pentru prima dată acum peste cinci ani.
În timp ce alții au venit cu remedii mult mai ieftine ca acesta Exfoliant cu cafea original de la Frank Body miraculos de 14 GBP acea cumpărătorii au acordat note de top pentru îmbunătățirea aspectului pielii lor .
Indiferent dacă doriți să cheltuiți sute sau aveți nevoie de o opțiune prietenoasă cu portofelul, există o mulțime de produse și tratamente de încercat care oferă o reducere cu succes a pielii de coajă de portocală, care chiar funcționează.
Mai jos avem o listă cuprinzătoare de articole care merită să fie aruncate.
Cele mai bune tratamente pentru combaterea celulitei
1. Dispozitiv de reînnoire a pielii corporale TriPollar Pose
Ce este? Dispozitivul TriPollar funcționează prin utilizarea tehnologiei de radiofrecvență pentru a încălzi pielea și a o stimula să producă mai mult colagen și, în general, să strângă și să netede aspectul celulitei. Tratamentul la domiciliu este ideal pentru cei care doresc o soluție în stil salon, dar fără cheltuielile lunare costisitoare.
Cat costa? Este scump la 205 GBP de la Amazon
Evaluare : 7/10
2. Cursuri de exerciții în tabăra de pradă Powerplate
(Imagine: GETTY)
Ce este? Mașinile Powerplate folosesc masajul pentru a îmbunătăți circulația și pentru a deplasa depozitele de grăsime încăpățânate. Clasa Booty Camp este o clasă de accelerație de 25 de minute care vizează picioarele, fundul și burta.
Cat costa? 20 GBP per clasă la Powerplate Studios, Selfridges, Londra (tel 0207 318 3136) sau vizitați www.powerplate.com .
Evaluare: 9/10
3. Zaggora Hot Pants
(Imagine: E+)
Ce este? Conceput pentru a fi purtati in timpul exercitiului si/sau in timpul zilei, acesti pantaloni sunt infuzati cu tehnologia CeluLite care reflecta caldura generata de corp pentru a incuraja niveluri mai ridicate de transpiratie.
Acest lucru descompune grăsimile și toxinele care contribuie la apariția celulitei. Producătorii spun că unii purtători pot pierde două mărimi de blugi în două săptămâni.
Cat costa? 44,99 GBP de la www.uk.zaggora.com .
Evaluare: 7/10
4. GPL Endermologie
(Imagine: LPG Endermologie)
Ce este? Dacă vrei să scapi de celulită - dar nu vrei să treci prin nicio durere intensă pentru a face acest lucru - un tratament relaxant poate fi opțiunea ta preferată.
Tratamentul brevetat cu GPL stimulează suprafața pielii pentru a ajuta la reactivarea proceselor fiziologice naturale, cum ar fi stimularea lipolizei naturale, stimularea producției de colagen endogen, elastină și acid hialuronic, drenarea fluidelor și accelerarea vascularizației.
Cat costa? De la 139 GBP de la www.endermologie.com/en/
Evaluare: 10/10
5. Nivea Q10 Plus Goodbye Gel-Crema Celulita 200ml
(Imagine: Cizme)
Vicky Pattison pierderea în greutate
Ce este? O cremă/gel special formulată care conține ingredient l-carnitină care strânge pielea creând un efect de răcire care duce la activarea circulației sanguine în locul în care este aplicat.
Cat costa? 14 GBP de la Amazon
Evaluare: 5/10
6. Sculptura corporală a celulitei și terapia de colon
(Imagine: Getty Images)
Ce este? Un tratament care țintește celulita încăpățânată, stimulează circulația, reduce retenția de lichide și netezește și fermă pielea.
Este inclus și un masaj abdominal pentru detoxifierea și curățarea colonului. Se recomandă un curs de două tratamente pe săptămână timp de patru săptămâni.
Cat costa? 60 GBP la Saks Salons ( www.saks.co.uk ).
Evaluare: 10/10
Elemente esențiale pentru frumusețe
7. HoMedics Percussion Deep Tissue Massager
Ce este? O unitate compactă, ușoară, care efectuează un masaj profund al țesuturilor pentru a ajuta la detoxifierea zonelor predispuse la celulită.
Cat costa? 34,99 GBP de la Argos .
Evaluare: 5/10
8. Peria rotunda pentru corp The Body Shop
Periaj: exfolierea implică îndepărtarea celor mai vechi celule moarte ale pielii de pe suprafața exterioară a pielii (Imagine: Getty)
Ce este? Peria de corp are peri fermi care stimuleaza microcirculatia si indeparteaza celulele moarte ale pielii, ajutand la combaterea celulitei si facand pielea sa para mai fina si mai ferma.
Cat costa? 9 GBP de la Magazinul de caroserie .
Evaluare: 6/10
9. Jambiere anticelulitice Macom
Ce este? O gamă de jambiere anticelulitice dovedite științific, concepute pentru a netezi pielea în timpul antrenamentelor folosind o tehnologie CRYSTALSMOOTH®.
Cat costa? 120 GBP de la macom-medical.com .
Evaluare: 8/10
mark wahlberg calvin klein
10. Ulei de celulită de mesteacăn Weleda
Ce este? Un ulei total natural, realizat în întregime din plante, ar trebui folosit pentru a masa pielea „cu coajă de portocală” pe tot corpul.
Cat costa? 25,95 GBP din Holland & Barrett .
Evaluare: 6/10
11. Dispozitiv de tonifiere a pielii NuBODY
Ce este? Dispozitivul de tonifiere folosește tehnologia cu microcurent pentru a stimula organismul să producă mai mult colagen și elastină pentru a menține pielea fermă și suplă. Instrucțiunile de utilizare susțin că trebuie să îl utilizați doar cinci minute pe zi în zonele cu probleme pentru a vedea rezultate, așa că, dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai puțin invazive și cu întreținere redusă, aceasta este probabil ideală.
Cat costa? Este scump - 383 GBP de la Space NK
Evaluare: 8/10
Cum să combatem celulita?
Cel mai bun sfat pentru persoanele cu celulită este simplu – mișcă-te mai mult și mănâncă mai bine.
1. Mișcă-te mai bine
Exercițiile fizice de rezistență (mers rapid pe jos, ciclism și înot) încurajează celulele adipoase să-și atragă energia din rezervele de grăsime după o perioadă de efort moderat intens. Creșteți treptat frecvența, de două și apoi de trei ori pe săptămână.
2. Nu trageți o dietă accidentală!
Privirea de tine nu este răspunsul, dar consumul de alimente potrivite va aduce dividende pe termen lung.
Deși celulita afectează deopotrivă persoanele grase și slabe, cu cât aveți mai multe grăsimi în primul rând, cu atât este mai probabil să agravați problema. Dacă urmați și calea extremă a unei diete accidentale, rezultatul va fi să vă evidențiați umflăturile și umflăturile, deoarece veți fi pierdut tonusul muscular.
Bucurați-vă de o dietă echilibrată, cum ar fi alimente bogate în fibre, cum ar fi fasole, linte, fructe, legume și pâine integrală, paste și orez brun; proteine slabe precum puiul și curcanul și peștele la grătar sau la cuptor.
Iaurtul și laptele cu conținut scăzut de grăsimi pot fi, de asemenea, consumate cu moderație, la fel ca și grăsimile sănătoase precum semințele de dovleac și floarea soarelui și nucile. Pentru a rămâne simplu, căutați alimente cât mai naturale posibil, deci nu mâncarea obișnuită!
Evitați produsele extrem de rafinate, cum ar fi zahărul alb, pâinea albă, orezul alb și pastele albe, carnea grasă și alimentele care conțin grăsimi hidrogenate precum prăjiturile și produsele de patiserie ar trebui evitate ca ciuma. Alimentele bune sunt în principal bogate în fibre sau sunt diuretice (ajută la eliminarea excesului de apă), așa că ajută la eliminarea sistemului. Alimentele de evitat pur și simplu o înfundă.
3. Periați
În fiecare dimineață, periați-vă picioarele și coapsele înainte de a face duș cu o perie pentru piele uscată, folosind mișcări scurte și rapide. Acest lucru va ajuta la stimularea circulației și la stimularea corpului, precum și la îndepărtarea oricăror celule moarte ale pielii de la suprafață.
4.Camera SOS
Un tratament precum ambalajul universal pentru contur ar putea ajuta la alungarea denivelărilor.
Sunteți învelit în bandaje care au fost înmuiate într-o soluție caldă de argilă de mare care deschide porii și întărește și strânge pielea. Va trebui să te angajezi la cel puțin trei tratamente pentru a vedea rezultate, dar ar putea fi un răsfăț bun înainte de vacanță. De la aproximativ 50 GBP, disponibil în toată țara. Sunați la 0845 094 9460.
5. Supliment
Susținătorii dietelor de detoxifiere spun că organismul nostru este încontinuu supraîncărcat cu toxine provenite de la poluare, dietă proastă, alcool și cofeină.
Pe măsură ce acestea se acumulează, spun ei, pot apărea probleme de sănătate, inclusiv creșterea în greutate, pielea plictisitoare, balonarea și celulita, iar procesul de detoxifiere ajută la eliminarea acestor toxine din organism, astfel încât să slăbiți, să vă simțiți mai sănătoși și să vă recuperați. toate celelalte probleme de sănătate.
