Ce vă spune cu adevărat culoarea urinei despre sănătatea dumneavoastră - și când ar trebui să vă faceți griji

Este ceva ce avem cu toții în comun și ceva pe care îl facem automat în fiecare zi.

Dar data viitoare când vă goliți vezica urinară, nu vă grăbiți să atingeți culoarea. În schimb, verificând rapid ce culoare are puiul tău, poți învăța lecții valoroase despre sănătatea dumneavoastră .

Schimbările de culoare sunt normale și pot fi cauzate chiar de alimentele pe care le consumați, dar ocazional poate fi un semn de avertizare că există probleme serioase.

Unii au comparat vasul de toaletă cu un „vas de cristal”, oferindu-ți o perspectivă asupra corpului tău. Nu vom merge atât de departe, dar mai jos este o listă de 10 culori pe care ați putea să le vedeți în toaleta dvs. și ce vă pot spune despre dvs. - conform urinecolors.com .

ce monede de 50p valorează bani

1. Clar

Dacă urina ta este limpede, atunci poate semnala că ești sănătos. De obicei, cu cât urina este mai ușoară, cu atât ești mai sănătos.

Dar, deoarece culoarea „ideală” a urinei sănătoase este galben pai, s-ar putea să nu fie un lucru atât de bun.

Nu vă grăbiți să vă spălați (Imagine: Getty Images/RM Culture)

Deși ai putea avea un corp foarte bine hidratat, ar putea însemna și că ești peste -hidratat sau chiar ar putea fi un semn de diabet.

Dacă prezentați simptome de diabet, cum ar fi sete crescută și urinare frecventă, atunci ar trebui să vă consultați medicul.

2. Galben pal

Acesta este ceea ce ne propunem cu toții. Corpurile sănătoase produc urină care nu este prea întunecată, ceea ce semnalează că ești bine hidratat.

În același timp, nu doriți să fie prea clar - acest lucru indică o concentrație scăzută de deșeuri în ceea ce treceți.

Dacă ar fi așa, ar trebui să mergi mai mult la toaletă pentru a elimina deșeurile de care corpul tău nu are nevoie.

3. Galben strălucitor

Pipiul tău are o culoare bună de galben, dar este puțin, bine, strălucitor? Puteți da vina pe vitaminele B pentru acest lucru. Riboflavina (B2) este în mod natural fluorescentă atunci când este expusă la lumina UV, așa că vă poate face vasul de toaletă o culoare puțin alarmantă.

4. Galben închis

Acesta este de obicei un semn că nu beți suficientă apă și se află la capătul cel mai întunecat al spectrului „normal”.

ce este phillip schofield snapchat

Dacă nu te hidratezi suficient, atunci deșeurile de care scapă corpul tău nu sunt diluate, provocând o culoare mai închisă decât este sănătoasă.

ce înseamnă 114

Lecția de învățat din asta? Crește-ți aportul de apă.

Se toarnă apă dintr-o sticlă într-un pahar (Imagine: Getty)

5. Maro

Urina deschisă sau maro închis poate semnifica sânge în urină sau o potențială tulburare hepatică sau renală.

De asemenea, poate arăta că v-ați suprasolicitat mușchii, care eliberează o substanță numită mioglobină atunci când este deteriorată, care poate deveni maro urina.

Infecțiile tractului urinar și tulburările hepatice, cum ar fi ciroza, sunt alte cauze.

6. Verde

Dacă ai băut o halbă verde de ziua Sfântului Paddy, probabil vei observa că colorantul alimentar din bere a transformat urina ta în aceeași nuanță.

Sparanghelul poate face ca puiul tău să capete o nuanță verzuie - dar problemele de sănătate pot face și asta

Potrivit urinecolors.com: „Bilera și diareea pot provoca o nuanță verzuie a urinei, iar puroiul de la o infecție a tractului urinar ar putea provoca, de asemenea, urină verde”.

11 semnificație a numărului de înger

Dacă nu prezentați niciunul dintre aceste simptome, probabil că tot are de-a face cu ceva pe care l-ați ingerat. Dar dacă sunteți îngrijorat, consultați întotdeauna un furnizor de asistență medicală.

Haide, du-te și aruncă o privire - ar putea dezvălui multe despre tine (Imagine: Getty)

7. Albastru

Urina albastră este cauzată în principal de alimente sau medicamente pe care le-ați luat recent. Triamterene, Rinsapin și Viagra sunt toate medicamentele care pot face ca piciorul tău să aibă o nuanță albastră - împreună cu orice alte pastile care folosesc un colorant albastru.

Chiar dacă pare ceva din Avatar, probabil că nu se va datora unei probleme de sănătate în curs de desfășurare și este mai probabil să se datoreze ceva pe care l-ați ingerat.

8. Portocaliu

După cum sa menționat anterior, deshidratarea poate provoca o culoare mai închisă a urinei, care poate apărea uneori portocalie.

Icterul poate fi, de asemenea, un factor aici, determinând apariția bilei în picior, ceea ce îi conferă o nuanță portocalie.

Dacă această schimbare de culoare este legată de alimente, atunci probabil că va dura doar o zi sau două cel mult. Dacă durează mai mult de câteva zile, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră.

Îți faci griji pentru ceea ce vezi? Consultați un medic (Imagine: Getty)

9. Roz sau roșu

Cu excepția cazului în care ai mâncat multă sfeclă roșie, acesta ar putea fi un semn că treci cu sânge atunci când mergi la toaletă.

spoilere emmerdale săptămâna viitoare

Sângele în urină ar putea fi un semn al unei infecții ale tractului urinar sau al pietrelor urinare. Acestea sunt de obicei însoțite de durere și disconfort, așa că probabil ați observa alte simptome.

Cancerele de rinichi și de vezică urinară pot provoca, de asemenea, sânge în urină și, de obicei, nu au alte simptome asociate - așa că dacă găsiți sânge în piciorul dvs., ar trebui să anunțați medicul dumneavoastră.

10. Negru

Dacă ați consumat o cantitate mare de alimente sau medicamente care utilizează culoarea neagră, probabil că puteți presupune cu siguranță că aceasta este cauza.

Dar dacă ați exclus acest lucru și credeți că acest lucru se datorează unei probleme de sănătate, atunci urina neagră este un semn de avertizare serios.

Dacă vă îngrijorează culoarea urinei, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Mai multe informații sunt disponibile pe Site-ul NHS .

Cum să-ți îmbunătățești sănătatea