Pierderea în greutate a vedetelor(Imagine: Instagram)
Fosta vedetă din Emmerdale, Lisa Riley, și-a dezvăluit pierderea impresionantă în greutate în această săptămână, dar nu este singura stea care a scăpat o cantitate extraordinară de carne.
De la stele de realitate la actori de săpun, dezvăluim cele mai mari transformări din lumea celebrităților și secretele din spatele uimitoarei lor pierderi în greutate.
Vedeta strictă Lisa a spus că pierderea în greutate a fost motivată de moartea tatălui ei de cancer, tânără în vârstă de 39 de ani a trecut de la dimensiunea 30 la 16 în doar zece luni, dezvăluind că a evitat o dietă de modă pentru a pierde în greutate și în schimb, vărsați kilogramele tăind alimente nesănătoase și activând.
Ea a declarat pentru revista Bella: Nu am făcut o dietă - dietele nu funcționează. A fost vorba despre conștientizare și stil de viață. Sunt mult mai activ decât am fost.
Lisa în timpul apariției sale pe Strictly Come Dancing (Imagine: PA)
A pierdut acum șase pietre (Imagine: Twitter)
Mă ridic la 6 dimineața și înainte de a face duș fac o plimbare de 40 de minute, iar noaptea fac zumba. Și eu fac yoga. În loc să iau un lift, voi alerga scările.
Nu mănânc după ora 18 și ceea ce pun în corpul meu nu este ceea ce am pus în corpul meu de ani de zile. Nu am băut alcool de mult timp acum.
„Mă lovesc în spate în fiecare zi, nici măcar o picătură nu-mi trece pe buze. Nu cred că se va mai întâmpla vreodată.
Iată câteva dintre cele mai impresionante călătorii de slăbit:
Lauren Goodger
Lauren a trecut de la flab la fabulos (Imagine: Instagram @laurenrosegoodger)
Fosta vedetă TOWIE Lauren s-a luptat ani de zile cu greutatea ei, dar anul trecut a reușit în cele din urmă să obțină cifra în care pierde mereu patru pietre.
Dezvăluind că a fost ridiculizată online despre silueta ei - chiar numită balenă plajată de troli urâți - Lauren a susținut că, în cele din urmă, clipurile de bikini au inspirat-o să facă ceva în legătură cu greutatea ei.
Tânărul de 29 de ani a schimbat în cele din urmă kilogramele folosind un nou sistem de fitness din SUA numit Plyo-dynamic.
Acum nu poate decât să-și arate corpul fierbinte (Imagine: Instagram)
Ea implică o mulțime de sărituri, este de intensitate mare și folosește propria greutate corporală. Nu există mașini.
Nu a fost doar sala de sport, totuși, după ce a trăit un stil de viață nesănătos - uneori avea doi McDonalds pe zi - regina TV de realitate și-a controlat dieta.
Vicky Pattison
Vicky obișnuia să împacheteze pizza (în stânga) înainte de a arunca alimente nedorite
Vicky Pattison, vedeta lui Geordie Shore, nu a arătat niciodată mai bine după ce a schimbat kilogramele și este veche până la o muncă grea de modă veche. Tânărul de 29 de ani a dezvăluit anterior că era vorba despre obținerea unui echilibru corect între antrenament și dietă.
„Acum, sunt un credincios ferm în toate cu moderare. Viața este pentru a trăi ', a declarat ea anul trecut NEWSAM. „Aveam avocado la cină în fiecare zi, aș fi atât de nenorocit.
„Îmi place să comand pizza într-o duminică sau să iau o mâncare de luat masa sâmbătă. apoi pur și simplu mă întorc înapoi luni. Fii bun 70-80% din timp și, în rest, lasă-ți părul jos! '
Vicky nu are nicio bucată în zilele noastre (Imagine: IF)
Ea a continuat: „Înainte să mă simt sănătos, eram cu adevărat atât de lipsită de idei și de naivă. Acum, sunt un avocat pentru o dietă sănătoasă și o scădere în greutate.
„Există câteva suplimente care pot fi cu adevărat periculoase - știu pentru că un prieten de-al meu are acum bătăi neregulate ale inimii ca urmare. Vă rugăm să nu cumpărați produse aleatorii de pe Internet care nu sunt reglementate deoarece sănătatea dumneavoastră este în pericol. '
Citeste mai mult:
Khloe Kardashian
Khloe Kardashian înainte și după (Imagine: Splash / Instagram)
După ce a fost cunoscută sub numele de „Kardashianul gras”, Khloe s-a orientat spre antrenament pentru a o ajuta să facă față rupturii relației sale cu Lamar Odom.
Acum vedeta este obsedată de fitness și abia îi lipsește sesiunea de antrenament zilnică. Despre cum a început într-o postare pe Instagram, Khloe a spus că habar nu avea cât de nesănătos devenise stilul ei de viață: „Privind înapoi la fotografiile cu mine, nu mi-am dat seama în acel moment cât de nesănătos era stilul meu de viață.
Khloe își arată trupul incredibil în costum de baie roșu (Imagine: Instagram)
„Oamenilor le place să mă numească cea grasă, dar oricât de ciudat pare, încă nu cred că m-aș considera grasă pe atunci. Cu siguranță supraponderal și nesănătos, da. În urmă cu aproximativ doi ani, am decis să mă orientez către fitness ca formă de terapie și ca calmant al stresului ”, a continuat ea.
Insistând că nu era vorba de a-și grăbi pierderea în greutate, a adăugat: „Am început încet și, în cele din urmă, am început să mă antrenez 4 până la 5 zile pe săptămână. Cu toții trebuie să începem de undeva și să facem ceva este mai bine decât nimic. & Apos; '
Chris Pratt
Chris a scăpat aproape patru pietre (Imagine: Splash / Marvel)
Nu este vorba doar de fete. Chris Pratt a pierdut trei pietre și jumătate pentru rolul său din Gardienii galaxiei.
Înclinând cântarul la 21 de pietre, actorul Parks and Recreation a recunoscut că pierderea în greutate nu i-a ajutat doar cariera, ci sănătatea mintală.
În 2014, Pratt a declarat pentru Men’s Health UK că anterior supraponderalitatea l-a lăsat „impotent, obosit, deprimat emoțional”.
Își arată abdomenele în selfie-ul NEWSAM (Imagine: Instagram)
„Am avut probleme reale de sănătate care mă afectau într-un mod major”, a adăugat el. „Este rău pentru inima ta, pentru pielea ta, pentru sistemul tău, pentru spiritul tău.”
Chris a elaborat un program cu un antrenor care implica antrenamente intense și o nouă dietă.
„De fapt, am slăbit mâncând mai multe alimente, dar mâncând mâncarea potrivită, mâncând alimente sănătoase, așa că, când am terminat filmul, corpul meu nu fusese în modul foame”, a spus Pratt pentru revista People. „Nu era ca și cum aș fi fost declanșat să mă înghesuie și să mă îngraș din nou.”
Charlotte Crosby
Charlotte a început să ia în serios stilul ei de viață nesănătos (Imagine: Liverpool Echo)
O altă vedetă a lui Geordie Shore care și-a schimbat complet aspectul este Charlotte.
După ce a ajuns la 11 pietre, vedeta realității TV a recunoscut că și-a revizuit complet stilul de viață. Întreruperea halbelor și consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, susține ea, a ajutat-o să scape de kilograme.
„Mi-am schimbat stilul de viață pentru a fi mai sănătos. Încă beau, dar „l-am tăiat, obișnuiam să am halbe de baileys, mi-a plăcut”, a spus ea în timpul unei apariții în această dimineață în 2015.
Charlotte a lansat acum două DVD-uri de antrenament pentru a se potrivi oamenilor ca ea care nu sunt iepurași naturali de gimnastică. Trebuie să funcționeze și ei, deoarece Belly Blitz de 3 minute a lui Charlotte a devenit cel mai vândut DVD de antrenament din istorie pe lansarea acestuia.
Citeste mai mult:
Stevie Ritchie
Stevi Ritchie înainte și după slăbire (Imagine: Jez Batch / No 1 Boot Camp)
La începutul acestui an, X Factor respinge Stevi Ritchie a pierdut 13 kilograme în doar cinci zile cu ajutorul No1 Bootcamp.
Vedeta de televiziune de realitate s-a dezbrăcat pentru a-și etala noua figură după ce a fost pusă în mișcare de unul dintre antrenorii militari ai taberei.
El și-a spus: „Eu și Chloe suntem un pic ca Micul și Marele - este atât de subțire și minunată și eu sunt de două ori mai mare decât ea.
casa factor x
„Sunt foarte nerăbdător să devin mai subțire pentru nuntă și aș vrea să mai pierd o piatră înainte să intru în costumul meu de nuntă.”
După ce a atins o greutate maximă de 16 kg și 12 kilograme, Stevi a intrat în retragere - folosit și în trecut de vedete ale realității precum Vicky Pattison, Mark Wright și Gemma Collins.
Britney Spears
Britney a împărtășit recent o imagine a siluetei sale tonifiate (Imagine: britneyspears / Instagram)
Antrenorul personal Tony Martinez a ajutat-o pe doamna Spears să-și readucă corpul în formă după ani de dietă yo-yo.
Cu o reședință în Las Vegas, Britney ar fi apelat la antrenor în 2014 pentru a se forma. El a conceput o reină de antrenament „intensă” formată din antrenamente de trei până la 40 de minute pe săptămână.
Britney pe covorul roșu în 2012 (Imagine: Splash)
De asemenea, a făcut schimbări în dieta ei: „Am vrut cam să-și echilibreze proteinele, carbohidrații și grăsimile. Totul este destul de echilibrat în acest aspect, pentru că făcea multă mișcare cardio, așa că am vrut energia ei să crească tot timpul.
Sam Smith
A pierdut trei pietre, devenind sănătos
Cântăreața Lonely Hour a aruncat trei pietre în ultimele luni.
El și-a atribuit fizicul inteligent o dietă sensibilă spunând: Doar că nu am mai mâncat ca un porc - practic asta fac.
Este foarte foarte dificil. Îmi place atât de mult mâncarea, așa că este o luptă constantă. Va fi întotdeauna o bătălie, dar încerc tot posibilul.
